O Diário do Norte do Paraná
http://www.odiariomaringa.com.br/noticia/167669 - Acessado em: 21/03/2010 às 16:42:15

Estética & Beleza  |  136  | Criado 13/01/2008 02h00
  RSS Celular

Alimentação equilibrada é a melhor saída

Obrigado por avaliar.

Diversos alimentos e bebidas são vistos como causadores da celulite. Refrigerantes, doces, chips. Nenhum estudo comprova o verdadeiro vilão, porque são vários. "Qualquer alimento rico em açúcar ou gordura contribuirá para o aparecimento da celulite", diz a nutricionista Ana Paula Souza.

O refrigerante é um deles. De acordo com a profissional, um copo de 200 ml da bebida contém três colheres de açúcar. "O açúcar leva ao ganho de peso, e isso causa uma inflamação na pele, que é a celulite", diz.

Os refrigerantes diet e light não são tão maléficos, porque terão uma dose baixa ou nenhuma de açúcar. No entanto, contém cafeína, que causa ansiedade. "A ansiedade pode levar as pessoas a comer mais", salienta a nutricionista.

As fibras, encontradas em frutas e saladas, devem estar presentes no cardápio. "A fibra ajudará a fazer uma limpeza no organismo, eliminando as gorduras", explica Ana Paula. Alimentos ricos em vitaminas e minerais também ajudam no combate à celulite.

Alimentos ricos em ômega 3 como peixe, nozes, castanhas e azeite
extra virgem podem contribuir para eliminar a celulite. "Uma dica é misturar o azeite na salada ou no
pão integral".

Votar na enquete

Você se sente seguro em Maringá?




Resultado Parcial
Leia mais notícias de Estética & Beleza
12/07/2009 - Estética & Beleza: Ana Hickmann lança linha de esmaltes
12/07/2009 - Estética & Beleza: Tem cheiro de emoção no ar
12/07/2009 - Estética & Beleza: POWER PLATE
12/07/2009 - Estética & Beleza: Aliado dos cabelos também no inverno
12/07/2009 - Estética & Beleza: Representação dos sentimentos
12/07/2009 - Estética & Beleza: James Franco é o rosto da Gucci
12/07/2009 - Estética & Beleza: Cabelos frágeis
12/07/2009 - Estética & Beleza: Conhecimento milenar
12/07/2009 - Estética & Beleza: Relaxamento em favor da beleza
12/07/2009 - Estética & Beleza: Grávida e linda todos os dias
12/07/2009 - Estética & Beleza: Peles sensíveis merecem tratamento
11/07/2009 - Estética & Beleza: Prepare o corpo para arrasar
14/06/2009 - Estética & Beleza: Realce com aspecto natural
14/06/2009 - Estética & Beleza: Mãos bonitas e pés relaxados
14/06/2009 - Estética & Beleza: Para ficar com os pés de rainha
14/06/2009 - Estética & Beleza: Da Grécia antiga
14/06/2009 - Estética & Beleza: Pele de pêssego o ano inteiro
14/06/2009 - Estética & Beleza: O frio provoca uma ‘fome de leão’
14/06/2009 - Estética & Beleza: Água protege o corpo no inverno
14/06/2009 - Estética & Beleza: Cores e luzes aos pés do altar
13/06/2009 - Estética & Beleza: Outono e inverno são as épocas certas para realização dos tratamentos estéticos
10/05/2009 - Estética & Beleza: É preciso ser cuidadoso
10/05/2009 - Estética & Beleza: Massagem indiana é revigorante
10/05/2009 - Estética & Beleza: Sobrancelhas mais naturais
10/05/2009 - Estética & Beleza: Unhas em evidência

Shopping

logo Maringá Imóveis

OFERTAS EM DESTAQUE

  • Apartamento
    Apartamento
    Jd Aclimação
    R$ 105.000,00
  • Apartamento
    Apartamento
    Zona 07
    R$ 275.000,00
  • Casa
    Casa
    Jd Alvorada
    R$ 215.000,00
  • Casa
    Casa
    Jd Santa Helena
    R$ 150.000,00
  • Terreno
    Terreno
    Jd Campos Eliseos
    R$ 60.000,00
  • Casa
    Casa
    Jd Vitória
    R$ 220.000,00

Parceiros: