O Diário do Norte do Paraná
http://www.odiariomaringa.com.br/noticia/216713 - Acessado em: 20/03/2010 às 8:24:16

Nervos à flor da pele. Cansaço mental e físico. Depois de um dia ou de uma semana estafante de trabalho nada melhor para a alma, o corpo, a mente, a saúde e a beleza do que uma sessão de massagem.

A sugestão deste mês é a massagem indiana - em voga, como a Índia que inspira a moda, o cinema, a decoração e a TV. Quem conhece assina embaixo e quem não conhece deveria experimentar.

“São utilizados óleos essenciais aquecidos para a execução das manobras de deslizamento, em oito, alongamentos e trações”, explica a fisioterapeuta Andréia Assamy Guinoza, da Clínica Spa Zen, que adota a técnica do renomado francês Gil Amsallem.

Segundo Andréia Guinoza, a massagem é energizante e visa a promover o relaxamento do corpo e da mente.

“É importante ainda criar um ambiente agradável, aromatizado, com luzes baixas, velas, som e temperatura agradável para potencializar os resultados da massagem”, comenta a especialista.

Entre os benefícios da massagem indiana estão: o reequilíbrio dos sistemas do corpo, aumento da circulação sanguínea e linfática, melhora das funções orgânicas, drenagem das toxinas, alívio das tensões musculares e do estresse.

“É uma promoção do bem-estar em geral”, enfatiza a fisioterapeuta antes de acrescentar que a massagem é indicada para todas as pessoas, inclusive, gestantes.